Schon gewusst? Jeden Dienstag gibt’s bei uns eine Live-Sport-Übertragung! Und zwar wörtlich, denn unser IT-Consultant Sebastian streamt pünktlich zum Feierabend ein Tabata-Training – direkt aus unserem firmeneigenen Fitnessraum.

Mit dabei sind alle Mitarbeiter, die Zeit und Lust auf eine Dreiviertelstunde lange Sportaktivität haben – egal, ob auf der anderen Seite des Bildschirms via Videokonferenz oder ebenfalls vor Ort im Fitnessraum.

Dank Sebastians ausführlicher Vorstellung der einzelnen Trainingssätze und mithilfe von gegenseitigem Anfeuern haben alle Teilnehmer bisher jede noch so fordernde Übung mit Bravour gemeistert. Zugegeben, die Ausführung sieht dabei mal mehr, mal weniger elegant aus, aber wir haben auf jeden Fall eine Menge Spaß und Teamgefühl!

Ach ja, falls Ihr es noch nicht wusstet: Bei Tabata, einer Variante des sog. HIIT, führt man hochintensive, 20 Sekunden lange Übungen durch, die nach 10 Sekunden Pause wiederholt werden. Das verbessert die Ausdauer und trägt zur Herz-Kreislauf-Gesundheit bei. Genau das Richtige also für uns ITler.

Wer kennt das nicht? Die Projekt-Deadline rückt näher, die gesetzten Ziele sind weit entfernt und die ursprünglich kalkulierten Kosten steigen schneller als der Benzinpreis zur Ferienzeit.

Aber: gut geplant ist halb gewonnen. Deshalb nahmen wir in der vergangenen Woche an einer Projektmanagement-Schulung teil. Ein großer Dank geht an dieser Stelle an Dr. Roland E. Ottmann (Ottmann & Partner GmbH: Übersicht | LinkedIn), der uns volle drei Tage lang mit wertvollem Insider-Wissen rund um das komplexe Thema versorgt hat.

Übrigens war das nur eine von vielen Fort- und Weiterbildungen, mit denen wir unsere experts fördern. Aber das haben wir ja schon mal erwähnt.