premier experts stellt sich jeder Herausforderung, egal ob im Sport oder im Beruf.
Was als spontanes After-Work-Workout begann, ist jetzt offiziell: Die PE-Fitness-Challenge ist da!
Initiator Sebastian Müller hat nicht nur Sport im Blut, sondern auch das Herz am rechten Fleck. Was ihn antreibt? Bewegung als Ausgleich zum Alltag. Nach einem Tag vor dem Bildschirm ist für ihn klar:
„Sport ist Lebensqualität und fester Bestandteil meines Alltags. Umso schöner, wenn ich Kolleginnen und Kollegen damit inspirieren kann, selbst aktiv zu werden – und ganz nebenbei auch noch etwas zu unserer Unternehmenskultur beitrage.“
Die Challenge im Überblick:
Bis Jahresende gilt es, 20 sportliche Einheiten zu absolvieren – frei kombinierbar aus Sessions mit Sebastian im sog. PE-Bootcamp (vor Ort oder remote) und Workouts auf unseren Peloton-Bikes.
Die einzige Bedingung: Mindestens eine Einheit im Bootcamp – denn dort wird nicht nur der Core gestärkt, sondern vor allem der Teamgeist.
Ob Push-Ups, Planks oder Squats – wer mitmacht, hält nicht nur sich selbst fit, sondern einmal mehr die Verbindung zum Team. Die Challenge schafft Raum für Bewegung, Motivation und Miteinander. Denn Gesundheit ist mehr als Ergonomie. Es geht um Ausgleich, Wohlbefinden und darum, sich auch mal gegenseitig zum Durchhalten zu motivieren.
Danke an Sebastian für seine Energie und an alle, die sich der Challenge stellen.
Wir freuen uns auf jede einzelne Einheit und auf ein Team, das fit bleibt. Mental, körperlich und miteinander.
